Últimamente parece que le echamos gran parte de la culpa a los carbohidratos por el sobrepeso...
Leer másUna frase común entre quienes buscan bajar de peso es que necesitan quemar calorías; ya sea hacer ejercicio hasta el cansancio, caminar en lugar de utilizar el transporte o usar las escaleras en lugar del elevador, buscamos esas pequeñas cosas que nos ayuden a quemar más calorías, pero incluso cuando parece que no estamos haciendo mucho, podemos quemar calorías, un ejemplo de ello es ver películas de terror...
Leer másDicen que la belleza está en el ojo de quien mira y si bien, el atractivo es una cuestión muy subjetiva, lo cierto es que hay cualidades que se repiten en las personas que tienen ese “algo”...
Leer más¿A quién no le gusta la música? Hay para todos los gustos, las tranquilas, las pegajosas, las que nos hacen bailar o las que sacan nuestro lado más sentimental...
Leer más¿Eres adicto al chocolate? ¿Te resistes a la dieta ante la idea de tener que renunciar a esos postres que tanto disfrutas? Estudios indican que incluir chocolate en la dieta puede, de hecho, favorecer la pérdida de peso...
Leer más¿Qué es la mente? ¿Son nuestros pensamientos? ¿Nuestras emociones? Hablamos de nuestra mente como una parte de nosotros pero al mismo tiempo ajena, percibimos en ella una especie de voluntad propia...
Leer másLa música es uno de los mejores inventos del hombre y el canto, sin duda la expresión musical más íntima...
Leer másSiempre estamos en la búsqueda de mejorar; nos decimos que haremos ejercicio, que nos alimentaremos bien, que dejaremos de fumar, etcétera...
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