Cinco razones para no hacer dieta

Escrito por: TN Relaciones

La salud es muy importante, estar delgada es un punto relevante para ello, sin embargo no siempre hay que sufrir de hambre para vernos bien, lo mejor es el ejercicio y una buena alimentación, que es todo lo contrario a dejar de comer. A continuación te presentamos cinco razones para no hacer dietas:

1. Lo importante está en tu interior. Las personas que te quieren de verdad, no lo hacen por tu cuerpo, sino por tu personalidad.

2. Estar delgada no equivale a estar guapa.

3. Comiendo sano y haciendo deporte o bailando, o yendo de excursión al campo... se consigue tener un cuerpo bonito y bien moldeado. ¿Por qué pasar hambre y mortificarte?

4. Hacer dieta puede producirte el efecto yo-yo: Estar muy delgada una temporada para luego volver a engordar todo lo que has adelgazado... y más.

5. Por muy delgada que estés, no serás más feliz ni tendrás menos problemas de los que tienes ahora.

Escrito por: TN Relaciones