Al final del día puede que estemos demasiado agotadas para pensar en cuidarnos, todo lo que queremos es una cama y no saber nada del mundo hasta el día siguiente...
Leer másA veces nos resistimos a hacer ejercicio, pensamos que es un gran sacrificio, que es pesado o que es aburrido...
Leer másUno de los objetivos más recurrentes a iniciar el año es eliminar esos kilos de más...
Leer másLa restricción de calorías favorece la producción de cortisol, hormona asociada al aumento de grasa en el abdomen Escrito por: F...
Leer más© 2015 Versa Comunicación. Todos los derechos reservados