¿Cuántas veces has querido regresar el tiempo? ¿Construir la maquina del tiempo y volver aunque sea sólo un minuto? ¿O has contemplado la frase “todo tiempo pasado fue mejor”? ¿Darías cualquier cosa por poder modificar algo que ya pasó? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas: ¡Alerta! Pensar en el pasado hace que no estés al 100%, te quita energía y te desenfoca...
Leer másInteligencia emocional es la capacidad manejar de forma adecuada nuestras emociones, aumentando nuestro autocontrol, confianza, impulsos, motivación y habilidades sociales fundamentales, como la empatía...
Leer másPensar positivamente es un consejo que nos repiten constantemente, ver las cosas de forma más positiva...
Leer másLa palabra “manipulación”, tiene una connotación bastante negativa, por lo que resulta difícil (y doloroso) creer que gente cercana y muy querida a nosotros esté intentando manipularnos...
Leer másLas mujeres en cada etapa y momento de nuestra vida entregamos el cuerpo, el alma y la razón a los sujetos que nos acompañan en nuestro día a día, llámense esposos, novios, hijos, hermanos, madres, entre otros...
Leer más¿Consideras tener un gran problema? ¿Estás enredado en un sinfín de ocupaciones y de preocupaciones y no sabes en cuál enfocarte primero? ¿Por dónde empezar? La respuesta es fácil, por lo primero que venga a tu mente...
Leer másLa psicología es una disciplina que estudia los procesos mentales que van en relación al conocimiento, la conducta y la personalidad...
Leer másEl agotamiento se produce por diversas razones: exceso de trabajo o responsabilidades, dificultades para conciliar el sueño o para dormir cierta cantidad de horas, acumulación emocional, mal uso de la energía, preocupación, etc...
Leer másTal vez hoy no sea tu mejor día, incluso puede ser que esta no sea tu mejor semana...
Leer másCuando se trata de buscar ayuda psicológica o terapia psicológica, es necesario tener alguna idea de lo que es una terapia psicológica, para poder escoger a un consejero o psicoterapeuta que vaya de acuerdo al problema presentado y área determinada...
Leer másRecibe en tu correo nuestro boletín semanal. Recetas, bajar de peso, psicología, relaciones, belleza y más.
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