Escrito por: Alba El pollo es una gran fuente alimentaria para todos aquellos que llevan una dieta equilibrada o quieren empezar con ella...
Leer másEscrito por: Claudia Pedrozo Mejorar tu salud no es difícil, solo se necesita un poco de voluntad para cambiar y adquirir hábitos más sanos...
Leer más¿Sabes algo sobre tu jabón? Hoy en día existen varios productos para el cuidado de nuestro cuerpo, pero uno que pasa desapercibido es el jabón que usamos a diario, ¿Cuánto sabemos del jabón corporal que usamos todos los días? Más allá de la marca o el costo ¿Hemos hecho una evaluación de sus beneficios y compatibilidad con nuestras necesidades? Seguramente no y sólo lo elegimos por el aroma, el empaque o la marca...
Leer másEscrito por: Chuchi González Vivimos a cada momento preguntándonos ¿Por qué? ¿Por qué dejó de amarme? ¿Por qué no logro lo que quiero? ¿Por qué pasan las cosas? ¿Por qué el amor es fugaz? ¿Por qué la pasión se termina? ¿Por qué no logro hacer la dieta los siete días de la semana? ¿Por qué digo que SI cuando quiero decir NO? ¿Por qué no me llama? ¿Por qué no le llamo? ¿Por qué no me valoro? ¿Por qué no le pongo límites? Infinitos...
Leer másEscrito por: Adriana Barroso ¿Has sentido alguna vez que todo y todos están en tu contra para lograr tus propósitos y conseguir el éxito y la satisfacción tan deseada? Bueno, pues quizá no se trate de una red que opera contra ti, sino de ti misma metiéndote el pie una y otra vez para no llegar a tu meta...
Leer másPublicado por: Vika Según la tradición budista, existen seis cualidades o virtudes que una persona debería poseer si desea llevar una vida sana, que son la paciencia, el optimismo, la generosidad, la sabiduría, la disciplina y la serenidad...
Leer másPublicado por: Alejandro Castellón El Tai Chi guarda la tradición de una técnica milenaria implantada en el lejano Oriente...
Leer másCuando hablamos de grasas, es inevitable pensar en la obesidad, el colesterol y otros problemas de salud, pero no todas las grasas son iguales...
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