La gelatina es uno de esos alimentos a los que no se les otorga mucha importancia, pero tiene todo para estar dentro de una dieta para bajar de peso...
Leer másLa fobia social es un trastorno que va más allá de la simple incomodidad del tímido ante ciertas situaciones públicas...
Leer másCada persona tiene su carácter y esa es una fuente de riqueza en el ser humano...
Leer másTodos hemos sentido alguna vez en mayor o menor medida una sensación de inseguridad y de incapacidad para enfrentarnos a ciertas situaciones sociales...
Leer másSi se necesitaban razones para dejar la vida sedentaria hoy tenemos uno mejor: buen sexo...
Leer másRegresó la bici del barranco, con nuevos bríos, nos reflejamos Esos zapatos que tanto me lastimaban aparecieron para calzarme, encajamos Resulta que no era bomba sino una luz, ilumina mis oscuridades, brillamos Y apareció la luna de octubre en diciembre y se quedó hasta hoy...
Leer másEs totalmente comprensible que nos esforcemos por hacer las cosas lo mejor posible, tanto en nuestro trabajo como en la vida personal...
Leer másPara aprender cómo mejorar mi autoestima empiezo por hacerme selectivo con los pensamientos que permito en mi mente, una mente que sólo yo controlo desde mi conexión con mi esencia...
Leer másTú… ¿qué crees?, ¿es posible perder 5 kilos en una semana? Para responder a ese interrogante, habría que saber exactamente cuál es tu peso actual, cuánto sobrepeso tienes, cuál es tu nivel de actividad, qué tipo de dieta restrictiva estás dispuesto a hacer, si tienes o no retención de líquidos, entre muchas cosas más...
Leer másTú… ¿qué crees?, ¿es posible perder 5 kilos en una semana? Para responder a ese interrogante, habría que saber exactamente cuál es tu peso actual, cuánto sobrepeso tienes, cuál es tu nivel de actividad, qué tipo de dieta restrictiva estás dispuesto a hacer, si tienes o no retención de líquidos, entre muchas cosas más...
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