Estudio establece que la ingesta regular de Omega-3 DHA se asocia a un mejor rendimiento en lectura, memoria y conducta en escolares Altos niveles de DHA (omega-3) en la sangre están asociados a menores problemas de sueño y menor ansiedad en niños...
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Leer másUno de los aspectos que siempre debemos considerar es hidratarnos correctamente, ya que los líquidos son necesarios para el buen funcionamiento del corazón...
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Leer másSolemos confiar mucho más en lo que recordamos de primera mano, que en lo que la gente nos dice; después de todo es nuestra propia experiencia y nuestra memoria no tiene por qué engañarnos ¿o sí? La memoria no es exacta, nuestros recuerdos están afectados por nuestras emociones y la forma en que ocurrieron las cosas puede ser ligeramente diferente de como las recordamos...
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