Una de las principales dificultades de la depresión en esta edad, es que llegada a esta edad es posible sentir que ya no queda nada más por esperar Llegar a la llamada tercera edad es a menudo motivo de depresión, con la jubilación, es posible que las personas se sientan desorientadas sobre qué hacer ahora en su vida; la muerte de la pareja es también otro motivo recurrente para caer en depresión...
Leer másEl año pasado perdí a mi padre, un duro golpe, sabía que era posible, por una larga enfermedad cardíaca, pero nunca esperas levantarte un día y que te llamen comunicándote su muerte...
Leer más¿No encuentras las llaves del carro? ¿Olvidas la lista de las compras? ¿No puedes recordar el nombre del entrenador personal que te gusta del gimnasio? No te sientas solo...
Leer másFrases de amor propio Dicen que uno no puede amar a los demás si no se ama antes a sí mismo, y es cierto...
Leer másSin importar nuestros gustos, intereses, deseos y sueños, todos tenemos en común esa búsqueda incansable de la felicidad...
Leer másConocernos a nosotros mismos es fundamental para entender nuestro lugar en el mundo, relacionarnos mejor con nuestro entorno y estar más en equilibrio con nosotros mismos...
Leer másOcho horas es el estándar que los expertos recomiendan dormir; algunos dicen que con seis horas puede ser suficiente y estudios recientes señalan que hay personas que requieren menos horas para obtener los beneficios...
Leer másLa niñez es una etapa maravillosa, aunque parece que a veces solo nos damos cuenta de su esplendor una vez que la hemos atravesado...
Leer másSomos seres sociales, nos desarrollamos en sociedad y necesitamos de los otros, buscamos la compañía de los demás porque nos brinda bienestar y seguridad, necesitamos esos lazos...
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