Muchas veces las personas comienzan a seguir una rutina de negocios, pero al ver que su esfuerzo da pocos frutos o la evolución es muy lenta, se desaniman y dejan el ejercicio de lado...
Leer másPara quienes siempre están buscando una nueva forma de bajar de peso ya que hasta ahora las dietas no les han dado los resultados deseados, parece ser que ahora si la dieta se adapta a la personalidad de quien la realiza los resultados serán sorprendentes...
Leer másLos minerales cuentan con funciones específicas en nuestro cuerpo, por ello es muy importante tratar de mantener una dieta equilibrada que nos permitan la absorción de muchos nutrientes, enzimas y hormonas vitales para las diferentes actividades de nosotros...
Leer más¿Te ha pasado que a medio día sientes unas ganas enormes de comer algo? Esos antojos son unos de los principales enemigos de nuestra dieta y lo que provoca que subamos de peso...
Leer másPara bajar de peso es necesario incorporar una serie de rutinas que te permitan no sólo adelgazar, sino mantenerte en tu peso una vez alcanzado el objetivo...
Leer másGran parte del éxito de nuestro plan de adelgazamiento proviene de nuestro estado mental al respecto...
Leer másUna de las preguntas más comunes en cualquier gimnasio o centro deportivo es ¿Qué actividad hacer para bajar de peso? Esta pregunta que parece sencilla de responder y más para un profesional deportivo como debe ser un monitor de gimnasio, no siempre es tan fácil de responder...
Leer másLa dieta y el ejercicio son básicos para perder peso, pero existen otras cosas a las que podemos recurrir para ayudarnos a perder esos kilos de más...
Leer másGracias a una dieta para rebajar barriga es posible conseguir un abdomen plano, el sueño de muchas personas...
Leer másRecibe en tu correo nuestro boletín semanal. Recetas, bajar de peso, psicología, relaciones, belleza y más.
© 2015 Versa Comunicación. Todos los derechos reservados
