Ya sea para fortalecer nuestra autoestima, relacionarnos con los otros, animarnos a llevar adelante un sueño, es absolutamente necesario conectarnos con nuestra frustración, tolerarla y aceptarla como una clave para el desarrollo personal y laboral...
Leer másHoy tengo la vida y sigo trabajando y soñando sin descansar en el camino de mi meta trazada; la vida no es suerte, la vida nos llega como un dibujo y somos nosotros quienes la vamos iluminando...
Leer másSon muchos los momentos en los que, al reflexionar y mirar hacia atrás, tengo la impresión de haber vivido varias vidas durante el transcurso de ésta...
Leer másTodos hemos escuchado acerca del reloj biológico, pero estoy segura que pocos conocemos realmente cuál es la maquinaria y cómo opera dentro de nuestro cuerpo...
Leer másHaz intentado cualquier dieta que te han recomendado, haces ejercicio como loca, pero nada parece funcionar y por más esfuerzo que hagas los resultados no se presentan...
Leer másHay una teoría que señala que ciertos alimentos ayudan a quemar grasa y perder peso, sin embargo, existe un debate en torno a la veracidad de esta teoría...
Leer másÚltimos estudios realizados concluyeron que el arándano o Vaccinium myrtillus, es un fruto que puede ayudar a adelgazar...
Leer másSi no tienes tiempo o dinero para ir al gimnasio, eso no debe ser impedimento para que hagas ejercicios, hay ejercicios simples, fáciles de realizar y que no te toman mucho tiempo...
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