Cuando queremos bajar de peso una de las primeras cosas en la lista es reducir nuestro consumo de carbohidratos, azúcares y grasas...
Leer másPor años se ha hablado de la risaterapia y el poder de la risa; diversidad de libros y artículos se han escrito en torno a los beneficios que tiene la carcajada para la salud...
Leer más¡Hola! Estoy de vuelta mis queridas amigas lectoras, lamento haberme ausentado por un tiempo involuntariamente debido a un fuerte problema de salud...
Leer másLa ansiedad puede llegar a transformarse en un problema, pero si se la utiliza de forma sana puede ser aprovechada para que oficie como motor de tu vida...
Leer másLa obesidad es una enfermedad que afecta al ser humano en todas las etapas de la vida...
Leer másSomos muy buenos para emitir opiniones respecto de la vida de los demás o situaciones fuera de nuestra inmediatez...
Leer másVivir en el pasado bajo la premisa de no volver a repetir los errores cometidos en realidad es volver a revivirlos una y otra vez, sin poder soltar y liberar el dolor o la frustración de esos momentos...
Leer másDe acuerdo con los expertos, en México el 25% de la población come menos del 50% de la ingesta diaria recomendada de fibra, razón por la cual la marca convocó a 5 escuelas reconocidas del Distrito Federal y Área Metropolitana especializadas en gastronomía, para que sus alumnos, futuros chefs del país, participen en la elaboración de “el mejor platillo con la mejor fibra”...
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