Dicen por ahí que se debe desayunar como rey, comer como burgués y cenar como mendigo para mantenerse en el peso ideal...
Leer másUna investigación, publicada recientemente en el British Journal of Sports Medicine, sugiere que la práctica cotidiana de la disciplina del Tai-Chi resulta muy benéfica para la salud de adultos mayores, previene algunas enfermedades y favorece la salud psicológica...
Leer más¿Te has preguntado, qué tan lista estás o estabas para ser madre? ¿Estás verdaderamente comprometida con el rol? ¿Por qué quieres ser mamá? ¿Por moda, tradición o convicción? El rol de la mujer dentro de la sociedad nunca ha sido sencillo y menos dentro de una sociedad tan machista como la mexicana...
Leer másLo auténtico, ¿importa todavía? Escrito por: Vivian Diller ¿Hay alguien más que esté cuestionando la autenticidad estos días? ¿Acaso la duda de lo que es “real” y lo “mejorado” interfiere con la confianza que teníamos en la gente que admiramos y aplaudimos? Me puse a pensar sobre esto hace poco mientras veía un juego de los Yankees...
Leer másLos expertos aseguran que las personas que no duermen bien o suelen tener pocas horas de sueño por las noches, son más propensas a subir de peso, y por lo mismo, les cuesta mucho más trabajo adelgazar...
Leer másLa familia, de origen, suele convertirse en un sistema en donde la lucha de poder puede ser tan fuerte, que logra dañar a un ser humano en su intento por hacerse una vida, incluso hasta la edad adulta...
Leer másLas conversaciones sobre la primera vez suelen enfocarse en los adolescentes, pero en la realidad, hay muchas personas que tienen sus primeras experiencias sexuales pasados estos años y cuando llegas a la relación sexual propiamente dicha, no significa que cualquier otro acercamiento no importe...
Leer másCuando el dolor llega a nuestras vidas, lo hace con sufrimiento, lágrimas, tristeza y fantasmas del pasado… Quisiéramos no tener que sufrir nunca, pero el dolor es inevitable, es parte de la vida...
Leer másTe damos 10 razones por las que comer menos carne es un beneficio para tu salud y para el planeta...
Leer más¿Será verdad que somos lo que comemos? ¿Comemos lo que creemos? La cinta Food Inc...
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