El cambio puede ser aterrador, la incertidumbre de lo que se avecina y la pérdida que conlleva el cambio –de cualquier tipo– pueden ser abrumadoras para cualquiera...
Leer másTe traemos una receta carnosa y deliciosa que seguro tu familia disfrutará...
Leer másIngredientes Una taza de yogur natural reducido en grasa (250 ml) 1 taza de leche light fría (250 ml) 1 ½ cucharada de Azúcar BC® ½ taza de amaranto Canela para espolvorear Licuamos todos los ingredientes...
Leer másIngredientes para 8 porciones 1 1/2 tazas de harina integral 1/2 taza de margarina 1/8 de cucharadita de sal 4 1/2 huevos 1 cucharada de agua 1 taza de crema entera 1/3 de taza de harina integral extra 200 gramos de queso oaxaca 1/4 taza de nopales picados 1/4 taza de huitlacoche picado Batimos la harina integral, la margarina, la sal y medio huevo hasta tener una masa integrada...
Leer másIngredientes para una porción: 1/4 de taza de fresas frescas 1/2 taza de yogurt natural sin azúcar o yogurt griego de vainilla 2 cucharadas de granola En caso de escoger yogurt sin azúcar, endulzar con media cucharadita de Svetia® y revolver...
Leer másLos comúnmente llamados “sustitutos de azúcar” se han convertido en una herramienta para las personas que desean perder peso...
Leer másNo existe ningún examen que diagnostique la enfermedad de Alzheimer, pero con la valoración de los síntomas y una variedad de pruebas y análisis, es posible identificarla en las primeras etapas...
Leer másSon muchas las razones por las cuales un niño puede tener dificultades de aprendizaje, por ejemplo la dislexia o alguna dificultad para escribir; sin embargo hay una causa que suele pasar desapercibida ya que comunmente se confunde con falta de atención o concentración del pequeño: la hipoacusia o pérdida auditiva...
Leer másCambiar los hábitos de alimentación es el primer paso para mejorar la calidad de vida...
Leer másEl ejercicio es un elemento fundamental en los planes para bajar de peso; sin embargo, no siempre resulta sencillo convertirlo en un hábito o saber qué ejercicios hacer...
Leer másRecibe en tu correo nuestro boletín semanal. Recetas, bajar de peso, psicología, relaciones, belleza y más.
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