Uno de los grandes problemas para tener una alimentación adecuada es que no estamos seguros de cómo debería ser...
Leer másInvestigación demuestra que reemplazar bebidas azucaradas por bebidas endulzadas artificialmente puede tener efectos positivos para la salud metabólica del hígado...
Leer másNo existe un manual para ser feliz, no hay guías generales sobre cómo debería ser la vida...
Leer másSi deseas bajar peso, el huevo puede ser uno de tus mejores aliados a la hora del desayuno...
Leer másCuando uno intenta dejar el hábito del cigarrillo, el cual nace de una adicción a la nicotina, puede parecer raro buscar ayuda en la misma nicotina...
Leer másCuando queremos bajar de peso una de las primeras cosas en la lista es reducir nuestro consumo de carbohidratos, azúcares y grasas...
Leer másVivimos en un mundo acelerado y queremos todo rápido y con poco esfuerzo...
Leer más“No seas chismosa” me decía mi abuela Catalina, pero apenas se daba la vuelta yo seguía contándole a mis primas todos los chismes...
Leer másNos dicen en tono de burla que para bajar de peso hay que “aprender a cerrar la boca”...
Leer másQueremos lucir un cuerpo fantástico, pero en ocasiones por más que hacemos ejercicio y cuidamos nuestra alimentación, no logramos llegar a nuestro peso...
Leer másRecibe en tu correo nuestro boletín semanal. Recetas, bajar de peso, psicología, relaciones, belleza y más.
© 2015 Versa Comunicación. Todos los derechos reservados
