Cada día tomamos cientos de decisiones, algunas muy sencillas y casi en automático –como la ropa que nos ponemos– y otras que requieren mayor meditación...
Leer másCorrer es un ejercicio excelente, tonifica nuestros músculos, nos pone de buen humor, mejora nuestra salud cardiovascular, entre otros beneficios...
Leer másA veces estamos tan inmersos en la inercia de la vida diaria que no nos damos el tiempo de apreciar los momentos y las pequeñas cosas que la vida tiene para ofrecernos...
Leer másAnte las palabras juego y creatividad es probable que nos remontemos a nuestra infancia; aquella época en la que solo bastaba un poco de imaginación para convertirse en astronautas, piratas, científicos o quizás estrellas de rock...
Leer másQué no te hará feliz (y qué sí) Dicen que la felicidad es diferente para cada persona, que cada quién debe encontrar su propio camino a la felicidad –a menudo vinculado a lo que consideramos éxito–...
Leer másTips para un teñido perfecto Cuando queremos darle un cambio a nuestro look, una buena idea es cambiar el color de nuestro cabello...
Leer más¿Percibes el movimiento de la figura de la izquierda? ¿Puedes ver girando los círculos? Supongo que sabes que en realidad no se mueven, que tu cerebro te está engañando...
Leer másEl insomnio puede ser el reflejo de sentir angustia constante y generalmente se relaciona con eventos de depresión clínica, seguidos por un período de aflicción...
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