Bajar de peso no es algo imposible ni mucho menos, en realidad es bastante sencillo y solo se necesita un poco de voluntad, pero mas allá de la voluntad, es necesario saber que hacer con ella para alcanzar los objetivos planteados...
Leer másEl maracuyá, también conocido como fruta de la pasión, es un fruto tropical que rápidamente se ha ganado el corazón de buena parte del mundo...
Leer másMuchas veces se torna bastante complicado encontrar una colación o algo apto para el picoteo en diversas situaciones cuando se hace una dieta...
Leer másUna de las preguntas más comunes en cualquier gimnasio o centro deportivo es ¿Qué actividad hacer para bajar de peso? Es interesante hacer una revisión desde el punto de vista científico...
Leer másSe trata del hecho de las compensaciones y el excedernos sobre lo fácil que es compensar excesivamente el ejercicio que realizas sin estar consciente de esto, lo que puede comprometer tus intentos de perder peso si no tienes mucho cuidado...
Leer másComer hamburguesas es algo que le gusta a todo el mundo...
Leer másAunque te parezca increíble, reír es bueno para adelgazar...
Leer másCaminar es una actividad que presenta múltiples ventajas: fortalece el sistema cardiovascular, ayuda a bajar de peso, reduce el estrés, brinda bienestar y además es gratis...
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