Bajar de peso – dietas – Page 5

Este clásico juego de los años 80 podría ser un excelente aliado para bajar de peso. Así lo señala un…

Riesgos de la grasa abdominal

Eliminar esa “pancita” no es sólo una cuestión estética, es importante tener cuidado de nuestro peso y de nuestras medidas.…

La epidemia de nuestro siglo es la obesidad. Así lo señalan las estadísticas; de acuerdo a la Organización Mundial de…

El sedentarismo es una de las principales razones por las que la sociedad actual tiene un gran problema de obesidad.…

Vivimos en una sociedad obsesionada por el peso; en las revistas, en la televisión, en internet o por recomendaciones de…

Hay dos cosas básicas que debemos tener presentes para lograr bajar de peso: hacer ejercicio y una buena dieta. Existen…

La mente es poderosa. Aquello que pensamos influye en nuestras acciones y actitudes hacia lo que nos rodea. Lo que…

Cada persona es única y lo que para unos funciona, para otros puede no ser la mejor opción. En el…

Cambiar los hábitos de alimentación es el primer paso para mejorar la calidad de vida. Si consideramos que los adultos…

Cuando decidimos bajar de peso, a menudo los carbohidratos son los primeros que se ven eliminados o reducidos de nuestra…