La alimentación no se trata sólo de qué comemos o cuánto comemos, sino también de la frecuencia con lo que lo hacemos, en qué horario, combinado con qué y otros factores que pueden ayudar o perjudicar a nuestra salud...
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Leer másCuando subimos de peso, ese exceso se distribuye por nuestro cuerpo y una de las zonas más notorias, es nuestro rostro...
Leer másDicen que los hombres no lloran y si bien este es un estereotipo que se encuentra menos marcado en nuestros días, lo cierto es que aún seguimos luchando con los prejuicios...
Leer másEste clásico juego de los años 80 podría ser un excelente aliado para bajar de peso...
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